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- 紅あずま ★
- 2017/06/20(火) 23:08:36.38
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「１分間に懸垂３０回」 女性消防隊員がギネス記録達成
朝日新聞：2017年6月20日22時31分
http://www.asahi.com/articles/ASK6833TRK68PTIB003.html
【動画】消防職員女性が懸垂でギネス記録＝松江市消防本部提供
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20170620004659_commL.jpg
懸垂でギネス世界記録を達成した斎藤祐美さん＝松江市
１分間に３０回の懸垂に成功――。松江市北消防署職員の斎藤祐美さん（２９）が、「女性による１分間の懸垂の数」としてギネス世界記録に認定された。
４月に海外の女性が持つギネス記録の更新に挑戦。
厳密な審査ができるよう４方向から動画を撮影してもらって申請し、５月下旬に認定証が届いた。
消防職員になった頃は１回もできず、悔しさから熱中。
「プロテインを飲む練習後のひととき」に満足を感じる今、練習は毎日８００回という強者だ。
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- 113
- 2017/06/20(火) 23:41:06.80
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>>12
懸垂は腕の筋肉も当然必要だが、
大切なのは背中。
背筋が重要なんだよ、このアホンダラ。
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- 114
- 2017/06/20(火) 23:41:40.62
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腕立て懸垂を３０年間やり続けたら
最終的には肘を痛めて今はやらない
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- 115
- 2017/06/20(火) 23:41:48.47
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>>86
それはストローだろ！
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- 116
- 2017/06/20(火) 23:41:48.77
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>>75
筋力だって必要だろ
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- 117
- 2017/06/20(火) 23:42:17.13
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1分で連続じゃなけりゃできるな。連続なら平均20回はできる。最高は28回。体重72だから俺の方がすごい。加重懸垂も38.5kgでやってたし
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- 118
- 2017/06/20(火) 23:43:00.10
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暇だもんな
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- 119
- 2017/06/20(火) 23:43:00.16
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>>1
セックスしてーな
気持ち良さそう
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- 120
- 2017/06/20(火) 23:43:11.50
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>>26
おまえさ、３回出来るかできないかだと思うよ。
やってみろよ。10回なんてとてもできないと思うよ
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- 121
- 2017/06/20(火) 23:43:41.74
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>>117
うっわーすげーすげー
すげーわーすげーよー
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- 122
- 2017/06/20(火) 23:43:59.32
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ボディビルダー目指してる訳じゃねーんだぞw
負荷なんてそんなにいらんわ
まじでにわかしかおらんのかここ
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- 123
- 2017/06/20(火) 23:44:30.64
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>>117
出来きひんのかいw
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- 124
- 2017/06/20(火) 23:45:05.65
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>>39
あのー、２秒に１回なんだけど。
凄さが分からないの？知的障害なの？
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- 125
- 2017/06/20(火) 23:45:10.06
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物干として鎮座している2万円の懸垂台で懸垂したら4回しかできなかったわ
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- 126
- 2017/06/20(火) 23:45:41.46
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>>73
動画見たけど、腕伸びてたし顎も鉄棒に付けてたしこれは正規の数え方と思う
途中から倍速だったから反動付けは分からんかったけど
素直に凄いと思うわ
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- 127
- 2017/06/20(火) 23:46:01.41
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>>122
口ばっかりの奴ばっかりだからなw
書くだけなら自由だから
「その厳しい目を自分に向ける勇気はあるのか？」by髭男爵
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- 128
- 2017/06/20(火) 23:46:14.73
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懸垂は自重を挙げる運動だからな。どんなに筋肉あろうが大型力士じゃ一回も出来ない
その意味で、あんま凄いとか凄くないとか言えないタイプの運動
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- 129
- 2017/06/20(火) 23:46:30.83
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>>48
ばかか。それだと１２０回じゃねえか。
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- 130
- 2017/06/20(火) 23:47:12.79
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>>25
懸垂やると分かるけど、どうしても足腰動員されるじゃんな。
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- 131
- 2017/06/20(火) 23:47:34.03
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女性体操選手はこんなにできないのかな？
むちゃくちゃやりそうなイメージだがｗ
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- 132
- 2017/06/20(火) 23:47:54.45
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そっとじ とか 男みたい とか否定的なカキコミの人達よ。
この顔にマンコ付いてんねんでっ！？？？
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- 133
- 2017/06/20(火) 23:49:31.44
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>>128
まぁ、そこだよな
でも体重もなければ筋肉量も落ちるわけだし
女だし
凄いと思おうよ
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- 134
- 2017/06/20(火) 23:49:32.74
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毎日、こんなにやって故障しないのが凄い。 俺は２０歳の時懸垂で肩を傷めて、今だにキャッチボールをやったら、半年くらい肩が治らなくなる
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- 136
- 2017/06/20(火) 23:50:14.93
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20代男性の平均が8回っつうから、これはスゴいな
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- 137
- 2017/06/20(火) 23:51:04.02
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ギネス更新とかスゲーな
ぱっと見細いけどアスリート体型で腹とかバキバキで体脂肪１０％とかなんかな
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- 138
- 2017/06/20(火) 23:51:26.03
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>>126
1分当たりの回数勝負だと、人間の重心の関係上、どうしても反動ついちゃうんだけどｿｺはスルーなのかな？
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- 139
- 2017/06/20(火) 23:51:26.38
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1回もできないわ
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- 140
- 2017/06/20(火) 23:52:01.38
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10回は出来なあかんと聞いたような
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- 141
- 2017/06/20(火) 23:52:06.41
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>>130
だから下半身を固定する体幹も必要になる。
ガチ懸垂は結構イかれた運動。
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- 142
- 2017/06/20(火) 23:52:20.61
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>>131
ボルダリング選手とかもやったらすごそう
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- 143
- 2017/06/20(火) 23:52:44.39
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>>133
>>でも体重もなければ筋肉量も落ちるわけだし
つまり、努力とかじゃなくて「懸垂に向いてる体型」みたいな話になっちゃうわけ
男女差はあんま関係ない。懸垂の回数にほぼ意味が無いんだよね
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- 144
- 2017/06/20(火) 23:52:57.84
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明らかに韓国顔
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- 145
- 2017/06/20(火) 23:53:13.01
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あまり大々的にアピールしないほうがいいと思う
理由：この話を聞いた武井壮が、体育会TVでこの記録にチャレンジしそうだから
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- 146
- 2017/06/20(火) 23:53:19.41
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>>128
むしろ消防士の素養としては最適な尺度じゃないか。自重＋アルファを支えてロープの昇り降り
したりしなきゃいけないし。
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- 147
- 2017/06/20(火) 23:53:41.01
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>>87
800回出来るくらいに負荷が低いってことだよ。
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- 148
- 2017/06/20(火) 23:53:58.72
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写真見た印象は
体育会系で上下関係とかはうるさそうだが
ネチネチしたとこのないサッパリした性格ぽく見えるな
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- 149
- 2017/06/20(火) 23:54:44.08
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>>53
肥大目的でないプロイセンもある
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- 150
- 2017/06/20(火) 23:55:34.55
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>>138
うん、それだけ速くやろうとしたら反動はどうしても付くと思うよw
確かに学校での測定ではゆっくり反動つけないようにやらされたけど
これはそれも含めてのルールなんじゃない？
知らんけどw
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- 151
- 2017/06/20(火) 23:55:40.69
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パワーウエイトレシオがモノを言うからチキンレッグが超絶有利なんだよなあ
まあでも男でも一分間30回は相当やべーよ
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- 152
- 2017/06/20(火) 23:55:58.82
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一分間で何回懸垂できるかオリンピックの競技にしてもいいかもな
逆に一時間でなんかできるかもすればいいと思う
短距離、長距離走の違いでさ 瞬発力と持久力をそれぞれ評価する価値があってもいいと思う
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- 153
- 2017/06/20(火) 23:56:15.94
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>>146
消防士とかレンジャー部隊とかはそうだね
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- 154
- 2017/06/20(火) 23:56:19.65
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凄いと思うけど、週2しかジム行ってないヨレヨレな俺でも60回はできるんだから
女と言えど世界一なら流石に30回ぽっちで出すのは恥ずかしいと思う。
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- 155
- 2017/06/20(火) 23:56:47.38
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女性はますます活躍
一方お前ら男は全然ダメだな
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- 156
- 2017/06/20(火) 23:57:13.77
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>>146
今は出動ポールダンスなんかやらんよ
ケガする 一人ずつしか降りれないで
普通に階段使うから
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- 157
- 2017/06/20(火) 23:58:02.98
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体重
腕の長さ
顔の出かさ
あごの長さ
いろんな要素が絡んで
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- 158
- 2017/06/20(火) 23:58:23.19
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普通に大人になってからだと3回くらいしかできなかったな
練習しても10回が限度でそれ以上は伸びなかった
自重だけだと限度があるらしいね
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- 159
- 2017/06/20(火) 23:58:51.27
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素直にほめろよおまえらｗ
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- 160
- 2017/06/20(火) 23:58:56.12
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試してみたけど一分30回結構キッツイわ…
それなり運動してるつもりだったけど。
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- 161
- 2017/06/20(火) 23:58:59.88
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>>154
ワイドで1分間に30行けるのかよ、盛るならもうちょっとマシな嘘つけよ
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- 162
- 2017/06/20(火) 23:59:01.97
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>>136
懸垂８回は鍛えてないと無理だろ
何もしてない人は1回もできないよ
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- 163
- 2017/06/20(火) 23:59:05.39
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乙武とか得意そうな種目じゃん
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