うつ病の公務員　30 [sc] | レス186-237

★お気に入り追加

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

1 2015/01/01(木) 18:00:02.11

重複スレッドが荒れているので立てました

ここまで見た

186 2016/10/04(火) 22:29:32.85: ボイトレ
http://www.ones-will.com/blog/vocal-lecture/

ここまで見た

187 2016/10/04(火) 23:37:06.13: 耳コピ

ここまで見た

188 2016/10/05(水) 00:18:59.50: 　　　　　　　　　　　　　|/|
　　　　　　∧　　　　　|/| 　　　∧
　　　　　　/　丶　　　　|/|　　 /:::::丶
　　　　　 /　　　、＿＿|/|＿ ,　:::::::::ヽ
　　　　／　　　　　　　|/|　::::::::::::::::::::::＼
　　　 |　　　　　　　　　|/|　:::::::::::::::::::::::　|　　ヽ丶
　　　|　　　　　　　　＿|/|＿＿::::::::::::::::::　|　　|　|
　　　 |　　　　　　／＿＿＿＿＼:::::::::　|　　/　/
　　　　ヽ　　　／／　　　　::::::::＼.＼:　/
　　　　　丶／／　　　　　:::::::::::::::＼＼
　　　　/　￣|　　　　　　:::::::::::::::::::|:￣::ヽ　　　　ぷらーん
　　　　　　　 |　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::
//　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|　　　　　　　　ぷらーん
| |　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
ヽヽ｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
　　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　|　　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　ヽ　　　/　　　　　 |:::::::::::::::::::::ヽ:::::::/
　　　　￣　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|￣　　　ヽヽ
　　　　　　　｜　　　　　|:::::::::::::::::::::::::|　　　　　| |
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|　　　　 / /
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ヽ＿_＿_丿ヽ::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ここまで見た

189 2016/10/05(水) 07:50:25.27: リップロールの具体的なやり方については、次回のブログでコツなど含め詳しく説明をしたいと思いますが、さわりだけ少し。

まずは、唇を軽く閉じます。空気を吐きます（この時、音は付けない）まずは、空気だけで行う。唇が高速で開いたり閉じたりし、「ブルル」と音が出ます。音と音階を加える（「ブゥ〜」と言うつもりで）ドレミファソファミレドを行う

ここまで見た

190 2016/10/05(水) 11:01:35.30: 　　　　　　　　　　　　|Ｎ|
　　　　　　　　　　　　|Ｎ|
　　　　ｯﾂ?????????ﾐｯ
　　　ｯﾂ??＞'"´　__,, ￣｀丶??ﾐｯ
　　ｯﾂ?ｼ'´ _ ,ニ_二三‐｀､　｀ヾ??ｯ
.　ﾂ?彡'　,'　_,..-ｭ￣ fﾆ三三ﾐヽヾ??ｯ
　ﾐ?彡! :丶/|::/!!:.　　:. .:ミ;＝｀ﾞ'　ヾ??',
　 ??ﾘ ,'f r",,ゞｨ_, i　 :. ヨ　●ヾ　　',??!
　 ??{　 ' ｲ●ﾉ"´,:,!　 ' "'ーﾍヽ　　 Nlﾊ⊥
　 ?ﾐﾘﾊ　 .: '""_,.ノ,'　　 ,. }、　　　　　tf{´i, l|
.　 Wﾘ小! .: 　　　　,ゝﾞ･　･'' ヽ　　　　　｀!) Vl
　　ゞ干ﾐ} :　　　　/　　_J＿　丶　　　　 }'´ /
　　　'､Yヾ :.　　　（ﾄｪｪｪｪｪｪｲ）　　　　 / ノ
　　　ヾ.f'､:.:.　　　　＼ｪｪｪｪ／　　　　 /l'´
　　　　ヽ._）:.:.、　　　　　　　　　　 ,.　'
　　　　　　ﾄi､ヾ:.. 、　　　　　 _,. イ
　　　　　:人''ﾐミﾐ,,ヾ!､丶　｀ ¨",,;;彡ﾍ　ヽ
　　　　/　　　`''''''ﾐﾐミミミミ彡彡".-'"　　ヽ
　　　ｉ　　　　　　　　　　;:;:;:;:＼　　 .　　　,,　ｌ
　　　|　　　　　ｉ...　　　　　　　ｉ,,　　　　.. .ヽ　.ｉ
　　　|　　　　　L　　　　　　　/..'';;,,,　◎,,;; l　,,|
　　　　|　　　　　ｉゝ　,　◎　＾;;　ヽ''''''　　　.ｌ;　|
　　　｜　　　　..|;;;　　　　　　　　;; 　　..　...|;　|
　　　　ｌ　　　　　|;;;　　　　　　　　;　　　　　..|;　|
　　　/　　　　　|　　　　　　　　　;; 　　　　..|　|
　　　|丿|　|　|　|　　　　　　　　;．;;　　　.　|　/
　　　　　 ∪ソ∪|　　　　　　　　;;;;　　　　|/
　　　　　　　|　　　　　　　　,,,;;iillｌi;;,,　　.　/
　　　　　　　|　　　　　　　;;;;iiiilllllllllii　　....|
　　 .　　　　　|　　　　　　,,,,;:;:iiiiiillllllii;;;;　 |
　　　　　　　　 |　　　　　　'';;/;:;:iill;ll;ヽll;;|
　　　　　　　　　|　　　　　　　|;,ゞ;:;ヾ..　|
　　　　　　　 .　|　　　　　　....|''＼;;/;; /
　　　　　　　　 |　　　　　　....|　　　　|
　　　　　　　　　 |　　　　　..|　　　|
　　　　 .　　　　　|　　　　　..| 　　|
　　 ..　　　　　　　|　　　　　..ヾ ..　ヽ
　　　　　　　　　（　　　　　　..|　　..ゝ
　　　　　　　　　　＾'';;,__　ヽ　ヾ　　..）
　　　　　　　　　　　　　 ''＾''ゝ＾ヽ_ヾ。

ここまで見た

191 2016/10/05(水) 20:39:33.50: リップロールを行う上でのコツ
・空気の排出量を一定に保つ
・力まない

ここまで見た

192 2016/10/05(水) 20:54:07.19: リップロールを使った［喉を開くトレーニング

リップロールを行いながら、「オ」と発声してみてください。完全な「オ」にはなりませんが、それでOKです。
この状態で「ドレミファソファミレド」など、音階をたどる。

この時ブルルと鳴る唇の振動が止まってしまわないように、上手くコントロールしましょう。

「ブルル」から「ボロロ」の様に変化します。

ここまで見た

193 2016/10/05(水) 20:54:54.84: リップロールを使った［滑らかな空気調節のトレーニング］

リップロールの音をだんだん弱くし、その後だんだん強くする。コレを繰り返す。増幅減衰を1秒程度で行い、5回程度

空気量を滑らかに弱くしたり、滑らかに強くたり上手く調節しなければ、リップロールは止まってしまいます。そのためには、腹式呼吸により横隔膜を使いスムーズに空気量を調節する必要があります。

ここまで見た

194 2016/10/05(水) 20:55:45.11: 【リップロール】トレーニングのポイント
お腹の筋肉と横隔膜をしっかり使って、滑らかに強弱を付けることが大切

このリップロール音の強弱をつけるトレーニングは、横隔膜を使った空気調節の良いトレーニング方法になります。

ここまで見た

195 2016/10/06(木) 00:13:03.31: 　　　　　　　　　|/|
　　　　　　∧　　　　　|/| 　　　∧
　　　　　　/　丶　　　　|/|　　 /:::::丶
　　　　　 /　　　、＿＿|/|＿ ,　:::::::::ヽ
　　　　／　　　　　　　|/|　::::::::::::::::::::::＼
　　　 |　　　　　　　　　|/|　:::::::::::::::::::::::　|　　ヽ丶
　　　|　　　　　　　　＿|/|＿＿::::::::::::::::::　|　　|　|
　　　 |　　　　　　／＿＿＿＿＼:::::::::　|　　/　/
　　　　ヽ　　　／／　　　　::::::::＼.＼:　/
　　　　　丶／／　　　　　:::::::::::::::＼＼
　　　　/　￣|　　　　　　:::::::::::::::::::|:￣::ヽ　　　　ぷらーん
　　　　　　　 |　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::
//　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|　　　　　　　　ぷらーん
| |　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
ヽヽ｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
　　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　|　　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　ヽ　　　/　　　　　 |:::::::::::::::::::::ヽ:::::::/
　　　　￣　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|￣　　　ヽヽ
　　　　　　　｜　　　　　|:::::::::::::::::::::::::|　　　　　| |
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|　　　　 / /
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ヽ＿_＿_丿ヽ::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ここまで見た

196 2016/10/06(木) 00:25:15.58: リップロールを行う上でのコツ
・空気の排出量を一定に保つ
・力まない

リップロールを使った【喉を開くトレーニング】
リップロールを行いながら、「オ」と発声してみてください。完全な「オ」にはなりませんが、それでOKです。
この状態で「ドレミファソファミレド」など、音階をたどる。
この時ブルルと鳴る唇の振動が止まってしまわないように、上手くコントロールしましょう。
「ブルル」から「ボロロ」の様に変化します。
　
　
リップロールを使った【滑らかな空気調節のトレーニング】
リップロールの音をだんだん弱くし、その後だんだん強くする。コレを繰り返す。
増幅減衰を1秒程度で行い、5回程度空気量を滑らかに弱くしたり、滑らかに強くたり上手く調節しなければリップロールは止まってしまいます。
そのためには、腹式呼吸により横隔膜を使いスムーズに空気量を調節する必要があります。
　
　
【リップロール】トレーニングのポイント
お腹の筋肉と横隔膜をしっかり使って、滑らかに強弱を付けることが大切
このリップロール音の強弱をつけるトレーニングは、横隔膜を使った空気調節の良いトレーニング方法になります。

ここまで見た

197 2016/10/06(木) 07:47:56.28: 腹式呼吸とは一体何なのか？
＞息を吸った時にお腹が膨らむ呼吸法
横隔膜を上下に動かし呼吸を行います

＜腹式呼吸が良いとされる理由＞

胸部から首肩部にかけてリラックス出来る
安定的な空気を供給出来る
歌をお腹で支える時に、腹式呼吸が必要である

歌う場合の腹式呼吸は、横隔膜を意識すると言うよりは、おへその少し下の「下っ腹」部分を膨らませるようなイメージ

ここまで見た

198 2016/10/07(金) 00:13:46.83: 　　　　　　　　　　|/|
　　　　　　∧　　　　　|/| 　　　∧
　　　　　　/　丶　　　　|/|　　 /:::::丶
　　　　　 /　　　、＿＿|/|＿ ,　:::::::::ヽ
　　　　／　　　　　　　|/|　::::::::::::::::::::::＼
　　　 |　　　　　　　　　|/|　:::::::::::::::::::::::　|　　ヽ丶
　　　|　　　　　　　　＿|/|＿＿::::::::::::::::::　|　　|　|
　　　 |　　　　　　／＿＿＿＿＼:::::::::　|　　/　/
　　　　ヽ　　　／／　　　　::::::::＼.＼:　/
　　　　　丶／／　　　　　:::::::::::::::＼＼
　　　　/　￣|　　　　　　:::::::::::::::::::|:￣::ヽ　　　　ぷらーん
　　　　　　　 |　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::
//　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|　　　　　　　　ぷらーん
| |　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
ヽヽ｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
　　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　|　　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　ヽ　　　/　　　　　 |:::::::::::::::::::::ヽ:::::::/
　　　　￣　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|￣　　　ヽヽ
　　　　　　　｜　　　　　|:::::::::::::::::::::::::|　　　　　| |
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|　　　　 / /
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ヽ＿_＿_丿ヽ::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ここまで見た

199 2016/10/07(金) 07:15:14.67: 腹式呼吸の初歩的トレーニングの効果
・腹式呼吸で使う筋肉群をしなやかに活性化させる
・横隔膜とその周辺筋肉を鍛える

ここまで見た

200 2016/10/07(金) 07:15:46.39: http://www.ones-will.com/blog/vocal-lesson/voice-tranning/15634/

ここまで見た

201 2016/10/07(金) 17:28:23.87: 「腹式呼吸」初歩トレーニング〜５つの工程

体全体の力を抜き、仰向けに寝そべる

お腹に風船が入っているイメージをもつ

ゆっくり息を吐く（風船がしぼむ）お腹が凹む

空気を全部吐き切ったら、ゆっくり鼻から息を吸う（風船が膨らんでゆく）

お腹が膨らむ空気が吸えなくなくなったら（3）に戻る

● ポイント ●
空気を吐き出す時も、吸う時も、動くのはお腹だけです。
お腹の風船だけが大きく膨らんだりしぼんだりします。
お腹以外の部位はほとんど動かない状態にすることが重要です。

ここまで見た

202 2016/10/07(金) 17:55:10.96: 【確認】
呼吸と同時に胸が上下する肩が動くなどしてしまう
これらの動きがあまり大きいと、トレーニングの趣旨を逸脱してしまいます。

お腹（おへそのあたり）に軽く手を乗せる ⇒ お腹の風船の動きを確認するため
胸の中心部に手を乗せる（冬のソナタのヨン様スタイル） ⇒ 胸部が動いていないか確認するため

＜どれくらいで効果が出るか？＞

１日１５分程度でも行えば、２週間〜1ヶ月程度でお腹だけがスムーズに動くようになるハズです。

筋肉運動を身体に覚えさせるためには、何をさておいても「反復練習」しかありません。頭であれこれ考えるより、まず実際にトレーニングすることなのです。

ここまで見た

203 2016/10/07(金) 21:28:03.07: http://www.tomodachigainai.com/x/modules/forum/index.php?topic_id=11673

ここまで見た

204 2016/10/08(土) 00:18:53.31: 　　　　　　　　　　　　　|/|
　　　　　　∧　　　　　|/| 　　　∧
　　　　　　/　丶　　　　|/|　　 /:::::丶
　　　　　 /　　　、＿＿|/|＿ ,　:::::::::ヽ
　　　　／　　　　　　　|/|　::::::::::::::::::::::＼
　　　 |　　　　　　　　　|/|　:::::::::::::::::::::::　|　　ヽ丶
　　　|　　　　　　　　＿|/|＿＿::::::::::::::::::　|　　|　|
　　　 |　　　　　　／＿＿＿＿＼:::::::::　|　　/　/
　　　　ヽ　　　／／　　　　::::::::＼.＼:　/
　　　　　丶／／　　　　　:::::::::::::::＼＼
　　　　/　￣|　　　　　　:::::::::::::::::::|:￣::ヽ　　　　ぷらーん
　　　　　　　 |　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::
//　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|　　　　　　　　ぷらーん
| |　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
ヽヽ｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
　　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　|　　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　ヽ　　　/　　　　　 |:::::::::::::::::::::ヽ:::::::/
　　　　￣　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|￣　　　ヽヽ
　　　　　　　｜　　　　　|:::::::::::::::::::::::::|　　　　　| |
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|　　　　 / /
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ヽ＿_＿_丿ヽ::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ここまで見た

205 2016/10/08(土) 08:51:52.65: http://www.tomodachigainai.com/x/modules/forum/index.php?topic_id=11671

ここまで見た

206 2016/10/08(土) 15:40:49.12: 喉や首などの筋肉をリラックス
スムーズな呼吸

発声を効率的に行うには

舌や顔の筋肉等、いくつかの喉に直結した筋肉の特殊な使い方が重要になってきます。その特殊な（普段使わない）筋肉の鍛え方をマスターする事がまず第一歩だと思います。

ここまで見た

207 2016/10/08(土) 15:46:32.01: http://www.ones-will.com/blog/vocal-lecture/#bb02

ここまで見た

208 2016/10/08(土) 16:34:50.69: http://www.ones-will.com/blog/vocal-lecture/#bb03

ここまで見た

209 2016/10/08(土) 17:17:52.06: 人それぞれ基礎がどれだけ身についているかは違います。
発声がまだきちんと出来ていない方　⇒　ボイストレーニング中心に
発声がある程度身についている方　⇒　レコーディングレッスンを中心に
レッスンを行うのが効果的です。

ここまで見た

210 2016/10/08(土) 17:59:57.34: 発声練習の前に、即効性のある顔マッサージ方法と顔の体操

【顔の口まわりの筋肉をほぐすマッサージ方法】
両手の人差し指を使い

１　鼻の両脇の付け根から豊麗線（鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本のしわ）にそって
２　両耳の下の付け根から顎のラインにそって
３　頬骨にそって外側から内側へ

それぞれ小さな円を描くように軽く「ぐりぐりぐりぐりっ」とマッサージをしていきます。
2分間で上記の3セットを3回りできるくらいのスピードで行ないましょう。

【表情筋や舌の筋肉をほぐす体操】
１　顔のパーツを思いっきり開き、そして真ん中に集めるように思いっきり閉じる運動を繰り返す
２　舌を舌根から上下左右に動かす運動
をそれぞれ1秒間隔で30回ずつ繰り返す。

表情筋の緊張がほぐれる事で ⇒ 高音を素直に響かせることができる
舌の筋肉をほぐす事で ⇒ 滑舌がよくなる

ここまで見た

211 2016/10/08(土) 18:02:24.92: http://www.ones-will.com/blog/vocal-lecture/#d01

ここまで見た

212 2016/10/08(土) 18:31:16.24: 良い部分を選んで１本のベストな歌を作ること（ボーカルエディット）

http://www.ones-will.com/blog/recording/vocal-recording/4298/

ここまで見た

213 2016/10/09(日) 00:21:22.85: 　　　　　　　　　　　　　|/|
　　　　　　∧　　　　　|/| 　　　∧
　　　　　　/　丶　　　　|/|　　 /:::::丶
　　　　　 /　　　、＿＿|/|＿ ,　:::::::::ヽ
　　　　／　　　　　　　|/|　::::::::::::::::::::::＼
　　　 |　　　　　　　　　|/|　:::::::::::::::::::::::　|　　ヽ丶
　　　|　　　　　　　　＿|/|＿＿::::::::::::::::::　|　　|　|
　　　 |　　　　　　／＿＿＿＿＼:::::::::　|　　/　/
　　　　ヽ　　　／／　　　　::::::::＼.＼:　/
　　　　　丶／／　　　　　:::::::::::::::＼＼
　　　　/　￣|　　　　　　:::::::::::::::::::|:￣::ヽ　　　　ぷらーん
　　　　　　　 |　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::
//　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|　　　　　　　　ぷらーん
| |　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
ヽヽ｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
　　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　|　　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　ヽ　　　/　　　　　 |:::::::::::::::::::::ヽ:::::::/
　　　　￣　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|￣　　　ヽヽ
　　　　　　　｜　　　　　|:::::::::::::::::::::::::|　　　　　| |
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|　　　　 / /
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ヽ＿_＿_丿ヽ::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ここまで見た

214 2016/10/10(月) 00:13:33.13: 　　　　　　　　　　　　　|/|
　　　　　　∧　　　　　|/| 　　　∧
　　　　　　/　丶　　　　|/|　　 /:::::丶
　　　　　 /　　　、＿＿|/|＿ ,　:::::::::ヽ
　　　　／　　　　　　　|/|　::::::::::::::::::::::＼
　　　 |　　　　　　　　　|/|　:::::::::::::::::::::::　|　　ヽ丶
　　　|　　　　　　　　＿|/|＿＿::::::::::::::::::　|　　|　|
　　　 |　　　　　　／＿＿＿＿＼:::::::::　|　　/　/
　　　　ヽ　　　／／　　　　::::::::＼.＼:　/
　　　　　丶／／　　　　　:::::::::::::::＼＼
　　　　/　￣|　　　　　　:::::::::::::::::::|:￣::ヽ　　　　ぷらーん
　　　　　　　 |　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::
//　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|　　　　　　　　ぷらーん
| |　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
ヽヽ｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
　　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　|　　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　ヽ　　　/　　　　　 |:::::::::::::::::::::ヽ:::::::/
　　　　￣　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|￣　　　ヽヽ
　　　　　　　｜　　　　　|:::::::::::::::::::::::::|　　　　　| |
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|　　　　 / /
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ヽ＿_＿_丿ヽ::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ここまで見た

215 2016/10/10(月) 09:29:54.52: あと何年で終るという希望も無いし

ここまで見た

216 2016/10/10(月) 09:55:49.02: ついに安倍政権が韓国・中国スパイの排除へ！！！？「二重国籍」の国家公務員、発狂ｗ
在日崩壊ｸﾙ━━━━━(°∀°)━━━━━！！
https://www.youtube.com/watch?v=UOcbsptLZYw
▶︎Youtube ▶︎

●●●公務員に在日韓国人の帰化人が多い理由 ← ●必見
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/koumu/1393060989/
在日公務員（動画）　←　検索してみる（必見）
https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%9C%A8%E6%97%A5%E5%85%AC%E5%8B%99%E5%93%A1
テレビ業界の在日特権と帰化人だらけの芸能人の実態を宣告され絶望した日本人の告白が
ヤバイ！大手メディアを乗っ取りやりたい放題の朝鮮系893による洗脳とは？
https://www.youtube.com/watch?v=p4roYkiOE5Ef
▶︎Youtube ▶︎

在日芸能（動画）　←　検索してみる（必見）
https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%9C%A8%E6%97%A5%E8%8A%B8%E8%83%BD
マスコミ芸能界をパチンコマネーとヤクザの暴力で制圧した韓国人の恐るべし日本支配の手口を在日が実名で告白！？
https://www.youtube.com/watch?v=4NitS2eO6GY
▶︎Youtube ▶︎

在日（動画） ←　検索してみる（必見）
https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%9C%A8%E6%97%A5

●注　在日特権を廃止する事！

ここまで見た

217 2016/10/10(月) 14:43:09.60: >>166
日本語もろくに書けないからキミはニートなんだよねｗ

ここまで見た

218 2016/10/11(火) 00:03:50.60: 　　　　　　　　　　　|/|
　　　　　　∧　　　　　|/| 　　　∧
　　　　　　/　丶　　　　|/|　　 /:::::丶
　　　　　 /　　　、＿＿|/|＿ ,　:::::::::ヽ
　　　　／　　　　　　　|/|　::::::::::::::::::::::＼
　　　 |　　　　　　　　　|/|　:::::::::::::::::::::::　|　　ヽ丶
　　　|　　　　　　　　＿|/|＿＿::::::::::::::::::　|　　|　|
　　　 |　　　　　　／＿＿＿＿＼:::::::::　|　　/　/
　　　　ヽ　　　／／　　　　::::::::＼.＼:　/
　　　　　丶／／　　　　　:::::::::::::::＼＼
　　　　/　￣|　　　　　　:::::::::::::::::::|:￣::ヽ　　　　ぷらーん
　　　　　　　 |　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::
//　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|　　　　　　　　ぷらーん
| |　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
ヽヽ｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
　　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　|　　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　ヽ　　　/　　　　　 |:::::::::::::::::::::ヽ:::::::/
　　　　￣　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|￣　　　ヽヽ
　　　　　　　｜　　　　　|:::::::::::::::::::::::::|　　　　　| |
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|　　　　 / /
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ヽ＿_＿_丿ヽ::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ここまで見た

219 2016/10/12(水) 00:11:18.53: 　　　　　　　　　　　　　|/|
　　　　　　∧　　　　　|/| 　　　∧
　　　　　　/　丶　　　　|/|　　 /:::::丶
　　　　　 /　　　、＿＿|/|＿ ,　:::::::::ヽ
　　　　／　　　　　　　|/|　::::::::::::::::::::::＼
　　　 |　　　　　　　　　|/|　:::::::::::::::::::::::　|　　ヽ丶
　　　|　　　　　　　　＿|/|＿＿::::::::::::::::::　|　　|　|
　　　 |　　　　　　／＿＿＿＿＼:::::::::　|　　/　/
　　　　ヽ　　　／／　　　　::::::::＼.＼:　/
　　　　　丶／／　　　　　:::::::::::::::＼＼
　　　　/　￣|　　　　　　:::::::::::::::::::|:￣::ヽ　　　　ぷらーん
　　　　　　　 |　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::
//　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|　　　　　　　　ぷらーん
| |　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
ヽヽ｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
　　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　|　　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　ヽ　　　/　　　　　 |:::::::::::::::::::::ヽ:::::::/
　　　　￣　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|￣　　　ヽヽ
　　　　　　　｜　　　　　|:::::::::::::::::::::::::|　　　　　| |
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|　　　　 / /
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ヽ＿_＿_丿ヽ::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ここまで見た

220 2016/10/12(水) 00:44:34.75: 　
　────|│
　￣￣￣￣|│
　　　　　　＿＿__
　　　　／'':::::::::::::::''＼「どれぇ？」　　　　　　　　__,,,──,,,_
　─　/:::::::::::::::::::::::::::::::ヽ　　　　　　　　　　　　 ∠:::::::::::::::::::::＼
　￣（::::::::::::::::::::::::::::::::::::|　　　　　　　　　　　　│|:::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　|＼:::::::::::::::::::::::::丿　　　　　　　　　　　　├|::::::::::::::::::::::::::|
　　　　|　||)ヽ:::::::::::::::／　　　　　　　　　＿___＿.| |)、:::::::::::::::::::ﾉ
　＿＿ヽ／::|｀ヽvv, |::＼　　　　　　　|＼＿_　.| 　＼_::∧:_／
　── ./::::/⌒ヽ'￣｀＼|.　　　　　　　|＼||￣　＼＿_ |　　|
　　　　 W |______,　　　,.−'−、.　　　　|＼||＿＿_　　/──ヽ
　　　　　　 |　　|　／　＿＿＿＼　　|＼||＿__|　／￣￣￣ヽ
　　　　　　　| 　|ヽ/ ／、　　　ﾉ|｀.|　　 |　 ||　　　|＿_|　　　　　|
　　　　　　　|　 |　| /　　＼_／ |:ﾉ　　　|　.ｼｭｯ........|　 |　　　　　|
　　　　　(,⌒ 丿　|::|　　./::| 　￣⌒ヽ　＼ｼｭｯ l|i|! !丿　　　　　|
　　　　　　￣　　　｀|　　⌒ヽ｀─ |　　|　ｼｭｯ i||!|i|!i|!,＿＿＿＿|
　　　　　　　　　　　　＼|　　|　　'─ ′ 　　（￣￣|:::::::::::::::::::::ﾉ
　　　　　　　　　　　　　'─-′　　　　　_,,..i'"':,｀-─└───
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |＼`､:　i'､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼`_',..-i
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼|_,..-┘

ここまで見た

221 2016/10/12(水) 23:57:16.47: http://kakaku.com/interior/ss_0017_0066/0003/

ここまで見た

222 2016/10/13(木) 00:10:33.75: 　　　　　　　　　　　　　|/|
　　　　　　∧　　　　　|/| 　　　∧
　　　　　　/　丶　　　　|/|　　 /:::::丶
　　　　　 /　　　、＿＿|/|＿ ,　:::::::::ヽ
　　　　／　　　　　　　|/|　::::::::::::::::::::::＼
　　　 |　　　　　　　　　|/|　:::::::::::::::::::::::　|　　ヽ丶
　　　|　　　　　　　　＿|/|＿＿::::::::::::::::::　|　　|　|
　　　 |　　　　　　／＿＿＿＿＼:::::::::　|　　/　/
　　　　ヽ　　　／／　　　　::::::::＼.＼:　/
　　　　　丶／／　　　　　:::::::::::::::＼＼
　　　　/　￣|　　　　　　:::::::::::::::::::|:￣::ヽ　　　　ぷらーん
　　　　　　　 |　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::
//　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|　　　　　　　　ぷらーん
| |　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
ヽヽ｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
　　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　|　　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　ヽ　　　/　　　　　 |:::::::::::::::::::::ヽ:::::::/
　　　　￣　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|￣　　　ヽヽ
　　　　　　　｜　　　　　|:::::::::::::::::::::::::|　　　　　| |
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|　　　　 / /
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ヽ＿_＿_丿ヽ::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ここまで見た

223 2016/10/14(金) 00:13:57.17: 　　　　　　　　　　　　　|/|
　　　　　　∧　　　　　|/| 　　　∧
　　　　　　/　丶　　　　|/|　　 /:::::丶
　　　　　 /　　　、＿＿|/|＿ ,　:::::::::ヽ
　　　　／　　　　　　　|/|　::::::::::::::::::::::＼
　　　 |　　　　　　　　　|/|　:::::::::::::::::::::::　|　　ヽ丶
　　　|　　　　　　　　＿|/|＿＿::::::::::::::::::　|　　|　|
　　　 |　　　　　　／＿＿＿＿＼:::::::::　|　　/　/
　　　　ヽ　　　／／　　　　::::::::＼.＼:　/
　　　　　丶／／　　　　　:::::::::::::::＼＼
　　　　/　￣|　　　　　　:::::::::::::::::::|:￣::ヽ　　　　ぷらーん
　　　　　　　 |　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::
//　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|　　　　　　　　ぷらーん
| |　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
ヽヽ｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
　　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　|　　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　ヽ　　　/　　　　　 |:::::::::::::::::::::ヽ:::::::/
　　　　￣　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|￣　　　ヽヽ
　　　　　　　｜　　　　　|:::::::::::::::::::::::::|　　　　　| |
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|　　　　 / /
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ヽ＿_＿_丿ヽ::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ここまで見た

224 2016/10/14(金) 00:20:20.72: 首吊りAAを毎晩、キチガイのように貼る白痴の末路

　　　　　　　↓
https://www.youtube.com/watch?v=rg34WKHxjuU
▶︎Youtube ▶︎

ここまで見た

225 2016/10/14(金) 13:59:39.30: 定年まで(がんばるな)で行くのだ、負けてはいけません！

ここまで見た

226 2016/10/14(金) 14:01:21.46: 定年まで(がんばるな)で行くんだ負けてはいけません。

ここまで見た

227 2016/10/14(金) 14:03:02.38: 定年まで辞めたらあかんでな。

ここまで見た

228 2016/10/14(金) 19:02:05.75: 定年の歳になるまでの長い糞人生、一体、何に負けてはいけないんだよ？ｗ

ここまで見た

229 2016/10/15(土) 00:29:55.46: 　　　　　　　　　　　　|/|
　　　　　　∧　　　　　|/| 　　　∧
　　　　　　/　丶　　　　|/|　　 /:::::丶
　　　　　 /　　　、＿＿|/|＿ ,　:::::::::ヽ
　　　　／　　　　　　　|/|　::::::::::::::::::::::＼
　　　 |　　　　　　　　　|/|　:::::::::::::::::::::::　|　　ヽ丶
　　　|　　　　　　　　＿|/|＿＿::::::::::::::::::　|　　|　|
　　　 |　　　　　　／＿＿＿＿＼:::::::::　|　　/　/
　　　　ヽ　　　／／　　　　::::::::＼.＼:　/
　　　　　丶／／　　　　　:::::::::::::::＼＼
　　　　/　￣|　　　　　　:::::::::::::::::::|:￣::ヽ　　　　ぷらーん
　　　　　　　 |　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::
//　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|　　　　　　　　ぷらーん
| |　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
ヽヽ｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|::::::::::::|
　　｜　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　|　　　　|　　　　　　　::::::::::::::::::|:::::::::::|
　　　ヽ　　　/　　　　　 |:::::::::::::::::::::ヽ:::::::/
　　　　￣　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|￣　　　ヽヽ
　　　　　　　｜　　　　　|:::::::::::::::::::::::::|　　　　　| |
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|　　　　 / /
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |::::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　 |　　　　　 |:::::::::::::::::::::::|
　　　　　　　ヽ＿_＿_丿ヽ::::::::::::::::::/
　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;￣￣￣
　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ここまで見た

230 2016/10/15(土) 00:30:10.20: 首吊りAAを毎晩、キチガイのように貼る白痴の末路

　　　　　　　↓

http://livedoor.blogimg.jp/zz66z/imgs/6/6/66a2462f.jpg

ここまで見た

231 2016/10/15(土) 10:27:50.99: パスポートの更新手続き
http://tt110.net/20kaigai/Q-pasuport-kousin.htm

ここまで見た

232 2016/10/15(土) 10:39:02.56: 都内更新場所
http://www.seikatubunka.metro.tokyo.jp/passport/

ここまで見た

233 2016/10/15(土) 10:43:07.70: ちなみに新宿は
http://www.seikatubunka.metro.tokyo.jp/passport/access/0000000357.html#shinjuku

ここまで見た

234 2016/10/15(土) 10:48:07.77: https://www.youtube.com/watch?v=FV5zilJ5EpQ
▶︎Youtube ▶︎

ここまで見た

235 2016/10/15(土) 11:01:40.95: 画像アップ
http://flashbbs.bbs.fc2.com/

　　ヽ／l l　ニ|ﾆ　　　　　　　　　　 ,.､-''"..;:;:;:;:;:;:;:... `'ヽ､
　　（　　　（￣　　￣）　　　　　／....:::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;.....ヽ､／￣￣￣￣＼／
　　　￣　　￣　　　　　　　　 i＿;;､:＿;､;＿;､;､;､､ｨｯ.;:;:;:;:;: /　　興　　男　　　　君
　,.､-──-- ､.,_　　　　　,､　　|　　　　　　,,,,,,　　/ ;:;:;:;:;:;: |　　味　の　　　　：
　　　　　　　　　　｀`''--イ ,）,､,! '''''　　　　　　　　＼ ;;;;;;;;;_|　　が　は　　　　：
　　　　　　　　　　　　　ヾｰ'ﾞ |ﾋﾆﾆュ　ｬﾆ,ニニ､＞〉;; / _|　　あ　　だ
　　　　　ﾉ　l　ﾊ　 l　ヾトイ｀!ﾞl）_j　　 '　iﾘ__, ｀　 }ii l f'ﾄ〉　る　　か
　　　 _,,.ノ　_ﾉ / ﾉノ　ノﾉ!_丿　| 　 l　　　｀ " '''　　 }ii ﾘﾉ |　　の　に　　|＼＿＿
　　　　　ノ　,､ｨ'-＝z=F [_　　 .l!　.{　　　、　　　　ｨ!ii;}' ﾉ|　　か　　　　 |
　　　-‐''ﾞ_ノ ,ノ　 'ﾞ (ｿ　ヽ　　 {!　ﾞｰ<⌒'　　　　 ,ﾐi;i;}ｰ'ﾞ |　　ね　　　　 |
　　､ィッ＞f｢　　_,,二-　　ヽ.　 }i､　 -=＝=-'　　ﾘiii;ﾂ　 |　　？　　　　 |
　　｀〒T〔!|　　　　　　　r ,_ﾉ　_ﾉ}lli,　　-r=‐　　,i;llilili|　　＞＿＿＿＿_／｀ヽ､
　　　ﾞ､ヽ`!　 l　　　＿ _｣　／/　'}llli,　,;i|i;,　,,ii;ilililll'ﾞﾘ／￣ l l　　　　　　,､ ''⌒ﾞヽ、
　　　　 `ﾄ.､!　 lj　　（＿_l、/　 | 　ﾞﾄ!llllllllllliillllllllﾂﾞ_､-ﾞ　　 /,l l　　　　 /
　　　　　l　ﾞﾄ、　　　　　t'ﾞ | 　 |　　| |､'lﾄllﾄllﾄﾂ "´　　　／/ l l 　　　 /
　　 ,ｨ、化ｧ ',＼　　　 l　〉　 | 　 | | ﾞ､ /／∧　　　／ /　 l l　　　　 l
（爪(（､`ｰ'′ ',　｀''t‐--'′〉ﾄ､ | 　 | |. Vﾊ彡 ∧　／　　　　|_L､　　i　|　／
￣￣￣｀¨`''ー--ﾆL_　　　`!､ `!　l￣`''┴--┴'-'ﾞ-─…''"´_,, ｨ|　　l　|/
　　　　　　　　　　　 ?　　ヽ｀ ', | Ｏ｀`''────…'''"´ 　Ｏ',ﾞ:､　l　|／