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- 1
- 2012/08/05(日) 23:49:28.38
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無いので立てます
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- 788
- 2014/04/20(日) 22:42:18.03
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動悸、吐き気、息苦しさに一年くらい悩まされてたけど首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアルって本のを試したら一週間で相当良くなったわオススメ
ステマじゃないぞ著者外国人だし
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- 789
- 2014/04/21(月) 10:30:57.83
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出版は日本じゃん業者乙
と思いながらもポチったわ
555体操の人のヤツは結局、自分の病院に入院したら治るで＾＾ってのが主だったからなぁ…
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- 791
- 2014/04/25(金) 21:05:31.61
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>>790
首というか顎引いて頭を後ろに倒して首振りが効いてる感じするわ
結局普段の姿勢なんだよなぁ…
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- 792
- なりた
- 2014/04/26(土) 23:57:42.72
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ネコって腹減ったら起こしにきよんねん
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- 793
- なりた
- 2014/04/26(土) 23:58:23.04
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ごめん(･_･；
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- 794
- なりた
- 2014/05/12(月) 00:00:42.44
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ストレートネックで自律神経が乱れてる人は頭の骨と首の一番上の頚椎が詰まってるらしい
そこを緩めてやるのがいいって本に書いてたから頑張ってるけど、なかなか良くならないわ
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- 795
- 2014/05/12(月) 20:54:35.72
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>>794
どうやって緩めるの？ストレッチ？
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- 796
- なりた
- 2014/05/13(火) 01:43:20.67
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>>795
本に載ってたんはテニスボールを２つテープでくっつけて、頭蓋骨と首の骨の境目に枕のようにして当てて寝る。
そのまま寝たんじゃテニスボールが下にずれてしまうから、本か何か敷いて動かないようにして。
やってみたら気持ちいい事は気持ちいいよ。
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- 797
- 2014/05/13(火) 14:33:47.01
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>>796
ありがとうございます。試してみます。
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- 798
- なりた
- 2014/05/17(土) 00:21:21.47
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もっと情報を････
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- 799
- 2014/05/17(土) 09:20:39.89
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ネコもストレートネックかな？
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- 800
- 2014/05/17(土) 09:54:50.28
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>>786
やめろよー本気で悩んでるのにふかわの声で再生されちゃったじゃないかー
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- 801
- 2014/05/29(木) 00:03:36.44
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ストレートネックって抜け毛増えるのかな？
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- 802
- 2014/06/01(日) 09:18:28.07
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雨マジで勘弁してくれ…
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- 803
- 2014/06/01(日) 13:29:30.77
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>>802
？
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- 804
- 2014/06/01(日) 22:34:26.83
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気圧に急激な変化があると、くる時あるよね。
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- 805
- 2014/06/02(月) 01:29:28.63
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どうゆう症状が出てる人多い？
俺は首のダルさと背中の凝りと酸欠状態になる事がたまにある
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- 806
- 2014/06/02(月) 17:41:44.35
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首肩の凝り痛み、妙に鬱になりやすい、首動かすと音が鳴りまくる ってところでまだ楽な方
ただ日に日に凝りと痛みが悪化してる…首引いて上見るのとかタオル枕とか矯正に向けて色々始めたんだけど
逆効果になってる気がしてまいったわ
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- 807
- 2014/06/02(月) 17:44:10.91
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×首引いて ○顎引いて 連レススマン
とにかく首の後ろの付け根周りと側面が痛い…自然にしてれば特に痛まないけどそれじゃ直らんしなあ
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- 808
- 2014/06/02(月) 21:23:59.82
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>>807
週末酷くて頭痛してたから、
カイロプラクティック行ってきた。
楽に動くようになって頭痛も治まったわ。
スッキリした。
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- 809
- 2014/06/02(月) 22:00:01.61
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>>808
やっぱりカイロとかいくべきなのかな
当たり外れでかいって聞くからなかなか踏み出せん
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- 810
- 2014/06/02(月) 22:47:07.32
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昔、整形の先生に壁に手をついて腕立て伏せやれって言われたんだけど、
どういう効果があるんだろう
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- 811
- 2014/06/03(火) 16:09:07.95
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>>810
胸を開いて猫背の矯正の為じゃないかな
猫背だと顎（頭）の重心が前に出て首に負担かかるから
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- 812
- 2014/06/03(火) 16:20:39.26
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最近お気に入りのストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=6MdhJKwZq20
https://www.youtube.com/watch?v=KJZD91y0LRc
肘を後ろに引く事を意識すると肩甲骨あたりにも刺激がいくので背中の痛みにもいい感じだよ
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- 813
- 2014/06/05(木) 23:35:11.62
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ストレートネックデビューしてしまいました
2年前はきちんとカーブがあったのに、まっすぐにorz
原因がよくわからないめまいも首のせいなのかなと思い始めました
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- 814
- 2014/06/06(金) 00:34:23.37
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>>813
カーブ有無って自分でわかるの？
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- 815
- 2014/06/06(金) 02:50:09.28
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噂のタオル枕やってみてるが終わった直後は首の高さと位置と凝りがスッキリするのに驚く
ただ歪んだ状態なのがクセになってるせいかすぐに元通りになっちゃうね
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- 816
- 2014/06/06(金) 08:30:23.90
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>>814
2年前も今回もレントゲン撮って、それでわかりました
このスレの情報を参考にして少しずつ改善していけたらいいな
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- 817
- 2014/06/06(金) 08:44:00.17
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雨だから肩と首に違和感
意識して顎引き体操してるけどそんな一朝一夕には治らないもんだよね
頑張ろ
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- 818
- 2014/06/06(金) 10:17:22.02
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>>816
原因は大体スマホやPC
この辺に気をつけないと多分一生治らない
https://www.youtube.com/watch?v=CqOheOnMLe4
https://www.youtube.com/watch?v=CWonbpItvOA
https://www.youtube.com/watch?v=_DEmtz7TU6o
https://www.youtube.com/watch?v=jbV5dGvJWyo
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- 819
- 2014/06/09(月) 20:04:27.52
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ストレートネックってやたら首にシワできない？
ストレートネックになったと思われる時期ぐらいから蛇腹のようなシワが
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- 820
- 2014/06/13(金) 13:51:32.22
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>>819
首の骨が湾曲せず真っ直ぐ伸びてる状態で首にシワ？
冗談も休み休み言えw
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- 821
- 2014/06/14(土) 16:06:57.78
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>>820
俺も意味分からんけど首の後ろ側に皺が出来るらしいな
なんでやろ？
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- 822
- 2014/06/14(土) 16:07:49.43
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なんで首が真っ直ぐやったら首の後ろに皺出来るんやろ？
誰か解説して
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- 823
- 2014/06/16(月) 04:17:42.29
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猫背で顎を上げてモニター覗く状態だと後ろに反るからシワできるかもなー
そうすると後ろ側の筋肉凝るね
それがストレートネックに繋がるというなら間違いではない
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- 824
- 2014/06/21(土) 14:31:40.71
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すぐ手足が痺れて痺れもすぐ治まるんだけどこれ椎間板ヘルニアかな
医者ではレントゲン撮ってストレートネックって診断されただけど…
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- 825
- 2014/06/21(土) 23:09:22.15
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普段の姿勢に気を付けてストレッチとか続けたら治るものなの？
整骨医からストレートネックは先天的なものだから矯正出来ないって言われたんだけど…
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- 826
- 2014/06/21(土) 23:29:53.74
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>>824
腰から足の痺れが来るのはよく聞くけど、
手の原因が腰ってあるのか？
ビビらすわけじゃないけど、脳の病気とか大丈夫か？
年齢わからんけど脳梗塞なりかけとか。
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- 827
- 2014/06/21(土) 23:58:01.78
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>>826
首の椎間板ヘルニアから腕や手にしびれが来るよ
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- 828
- 2014/06/22(日) 01:02:46.56
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手足のシビレまで出るほどの頸椎椎間板ヘルニアならレントゲンレベルで分かる。
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- 829
- 2014/06/22(日) 23:51:21.09
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>>828
手だけでなく足まで麻痺きていたけどレントゲンでは原因が分からなかったよ。
整形外科は10数件回って薬だけしかもらえなかった。
レントゲンでは脊髄や神経の狭窄まで映らなかった。
MRI撮らないとわからない症状も多い。
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- 830
- 2014/06/24(火) 08:29:47.15
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いつの間にかストレートネック治ってた
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- 831
- 2014/06/24(火) 14:31:22.69
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>>830
ええっ
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- 832
- 2014/07/03(木) 13:46:59.80
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やっぱりＭＲＩがある整形外科行かないとダメなのかな
ストレートネックだと言われてるんだけど特に検査したとかとかじゃないんだよね
もう首だけじゃないようで背中まで痛くて眠れない
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- 833
- 2014/07/03(木) 21:44:52.27
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基本的に姿勢が原因の症状だからそこから直していくしかないよ
でもってストレートネックは頭の重みが首周囲の筋肉に猛烈に負担をかけるからそこから背中や肩に酷いコリを派生させる
あんまり症状酷いときは一度別の大きな整形にかかるのも悪くないと思うけど
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- 834
- 2014/07/04(金) 01:06:34.16
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顎を引いて上を向くってストレッチやったら結構痛いんだがまずいんだろうか
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- 835
- 2014/07/04(金) 09:46:26.72
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そもそもストレートネックが重めだと上向くと痛いやん
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- 836
- 2014/07/04(金) 13:20:14.82
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>>835
上を向くと痛い。
うがいや服薬で顔を上に向けると痛いから不便だね。
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- 837
- 2014/07/17(木) 03:01:10.84
-
test
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- 838
- 2014/07/27(日) 00:02:56.58
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ストレートネックだと首の筋肉が疲れやすいって意味が分からないわ
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