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- 78
- 2012/09/12(水) 14:31:34.93
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>>77
正しい姿勢（特に首姿勢）って言葉にするには簡単ですが、
実際難しいですよね。
自分も眩暈や吐き気ありましたが毎秒のように姿勢のことを
頭に叩き込むように意識して大部軽減してきました。
もちろん自己流じゃなくて正しい首姿勢や体の使い方や
トレーニングのアドバイスを繰り返し受けながら
首が緩む角度とかも大分掴めるようになって、
一番辛い時を１０にすると７〜８割は良くなってきたかな。
あと一息！って所なんですよね。
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