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- 1
- 2012/08/05(日) 23:49:28.38
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無いので立てます
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- 739
- 2014/01/04(土) 00:43:41.37
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筋ゆる体操で長年つらかった醜い首こりが少しはよくなったよ。
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- 740
- 2014/01/18(土) 16:08:04.31
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筋ゆる体操って？耳たぶ回してやるやつ？首に効くのはどんな体操？
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- 741
- 2014/01/24(金) 16:55:32.38
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>>740
耳回しはきかなかったけど、片腕をあげるやつは効果あったよ。
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- 742
- 2014/01/30(木) 13:16:04.53
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またストレートネックからのぎっくりやってしまった
筋トレしたら改善するかな
職業柄癖になってる、辛い
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- 743
- 2014/01/30(木) 19:17:06.68
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>>742
あれかい、上や下向いた瞬間グキッてなるやつかい
俺は上向いたときたまになる
以降二日ぐらい、上を向こうとすると激痛が走るようになる
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- 745
- 2014/02/01(土) 11:35:44.03
-
本読む時、勉強する時の正しい姿勢ってどんなの？
背筋伸ばすと余計に首に負担かからない？
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- 746
- 2014/02/03(月) 17:12:18.61
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>>745
それ分かるわ
インナーマッスルが弱いのかなって思ってるけど分からんなあ
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- 747
- 2014/02/03(月) 17:18:50.61
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首の筋肉は鍛えた方が楽になりそうな気がするけど、整形で聞いてGOサイン出てからのが良いと思う
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- 748
- 2014/02/03(月) 23:09:10.85
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鍛えるならアイソメトリクスに留めた方がいいらしいね
首を動かすトレーニングは頚椎に負荷かかって危険だとか
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- 749
- 2014/02/04(火) 21:08:25.99
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首鍛えたら危険なのか
浮かせたりするトレーニングやってたんだけど止めるわ
てか何したらいいんだよ
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- 750
- 2014/02/04(火) 21:21:01.20
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いや、鍛えるならアイソメトリクスに留めた方が良いって話だろ
整形行ったときとかに教わらなかったか？
額に手あてて10秒くらいやるのを○セットとか
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- 751
- 2014/02/10(月) 17:41:29.64
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蓄膿症じゃないのに頭重で脳に酸素行ってないような感じ
自律神経失調・マイナス思考になった・眼瞼下垂っぽいのはこいつのせいかも
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- 752
- 2014/02/14(金) 03:06:36.75
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ストレートネックなら、正しい姿勢がキツイのは当然
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- 753
- 2014/02/16(日) 23:50:37.44
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病院でストレートネックからの神経痛って言われた
痛み止め飲んで首を鍛えるしかないみたいだけど首も肩も背中も腰も激痛だし手足は痺れてる
仕事は立ちっぱで重たい物持つしもう嫌だ
と愚痴をすみません
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- 754
- 2014/02/19(水) 13:20:06.51
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天気で体調変わるとか嘘つくなよ
根性足りねぇんじゃねぇの？
とか思った当時の俺をぶん殴ってやりたい
雨降ると普段よりヤバイわ…
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- 755
- 2014/02/19(水) 19:21:19.54
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>>754
おまおれwww
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- 756
- 2014/02/20(木) 00:48:56.73
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気象庁に神経痛予報要因として雇ってもらいたいわ。
大きな天気の変化は前日から分かる。
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- 757
- 2014/02/22(土) 20:48:49.04
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来週の教育テレビのチョイスって健康番組ストレートネックっぽいね
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- 758
- 2014/02/23(日) 17:53:55.69
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>>757
教えてくれてありがとう
番組見てみよう
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- 759
- 2014/02/25(火) 11:47:03.94
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頭重感、首の付け根、肩、上背部が痛い 湯船に浸かっている間だけ痛みが和らぐ
みんなも上背部まで痛みますか？
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- 760
- 2014/02/27(木) 00:46:05.84
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>>759
自分の場合は、痛みはないが長年の過緊張のせいかどうかわからんが、指先を使う作業が非常に難しくなった
筆記作業始め、指先を使う動作(洗い物など)は非常に億劫に
というか難しいのが、仮に僧帽筋上部が長年の過緊張によって傷んでいたとしたら、どうやって解消していけばいいんだろうって言う感じだよな。
筋トレすれば余計筋肉を緊張させることになるし、ストレッチもなにも頭が前にでてることによって長年ずっと伸び続けているわけだからこれ以上伸びようがないからストレッチのしようもないしで、、、
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- 761
- 2014/03/01(土) 12:31:02.37
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>>756
今朝起きてから俺の首が明日は天気崩れるって囁いているわ…
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- 762
- 2014/03/01(土) 18:47:19.81
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今日だぞ〜
NHKEテレ1
チョイス＠病気になったとき
見逃すな！首のトラブル
首のトラブルでは手足を動かせなくなるなど
深刻な症状を引き起こすことがあるので要注意。
首の骨の一部が変形し、脊髄や神経が圧迫されて
歩行困難や排せつ障害など日常生活に大きな影響を及ぼすこともある。
http://www.nhk.or.jp/kenko/choice/
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- 763
- 2014/03/09(日) 00:22:39.48
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姿勢整えようとすればするほど背中、肩、首と凝るわ
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- 764
- 2014/03/14(金) 00:46:01.65
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ストレートネックからの副交感神経失調症ゆうのが増えてるらしい
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- 765
- 2014/03/15(土) 15:03:27.08
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ストレートネックになってしまった。
こんなものすぐ治るとタカをくくってたけど
今日このスレにきて重症な内容ばかりなんで
なんだかこのまま一生付き合っていかなくてはならない気がしてきた
腰痛持ちでもあるのにヤダなぁ。
愚痴ってスマン
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- 766
- 2014/03/17(月) 11:48:41.23
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人減ったね
患者数はどんどん増えてる筈なんだけど、苦しんでる人は少ないって事なんだろうな
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- 767
- 2014/03/17(月) 12:27:34.01
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ストレートネック自体は病気でも何でもないからな
反り腰や猫背みたいなもん
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- 768
- 2014/03/19(水) 10:47:48.36
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>>766
すっかり慢性化してしまって、画期的な治療法も見つからないからね…
そういう人多いと思う
マッサージやストレッチで一時的に楽にはなるんだけどね
そして自分も腰痛持ちでもある
全身関係してるんだろうなぁ
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- 769
- 2014/03/24(月) 17:36:00.56
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ここ半年位、手足の痺れや脱力が日に２〜３回位きてて今日神経内科とやらに行ってきた。ストレートネックで頚椎症の疑いで４月にＭＲＩの予約をしてきたよ。
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- 770
- 2014/03/25(火) 15:33:41.31
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>>769
神経内科？ これは整形外科の管轄だよ
リハビリすれば良くなる
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- 771
- 2014/03/25(火) 22:01:30.35
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お腹空かないって人おる？
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- 772
- 2014/03/27(木) 12:39:38.07
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おまり食いたくなくなるときはある
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- 773
- 2014/03/27(木) 14:20:35.22
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オマリー
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- 774
- 2014/03/29(土) 06:14:47.57
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ストレートネックから機能性胃腸症になったりするのかな？
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- 775
- 2014/03/29(土) 12:35:05.04
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しない
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- 776
- 2014/03/30(日) 21:12:47.31
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ストレートネックは様々な自律神経系の症状をもたらす
FDは自律神経が原因でもあるから、あながち無関係ではないのでは？
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- 777
- 2014/03/31(月) 01:30:42.74
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ストレートネックは副交感神経センターの異常を起こすらしい
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- 778
- 2014/03/31(月) 17:26:22.99
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>>777
デマを流さないように
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- 779
- 2014/04/01(火) 23:42:16.34
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ストレートネックって原因の一つに湾曲がストレートになるよう引っ張ってしまってる筋肉のコリがあると思うんだけど、その原因である筋肉の箇所と考えられるものを知ってる人はいないかな？
頭板状筋などかな。
少しでも疑わしい物は教えてくれたら助かる。
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- 780
- 2014/04/03(木) 15:07:50.88
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>>779
胸鎖乳突筋
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- 781
- 2014/04/04(金) 20:13:15.53
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>>774
555体操の人はなるって言ってるな
俺はあの体操の首ぐるぐるのやりすぎで、余計に首痛くなった気がするんだが…
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- 782
- なりた
- 2014/04/07(月) 00:01:38.79
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>>781
俺も痛なる時あるわ
整骨院通って1年なるけど良くならんかったな
ストレートネックでテレビで紹介されたらしい整形外科があるんやけど、そこ行ってみようかなって思ってるとこやわ
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- 783
- 2014/04/14(月) 10:39:34.50
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首の付け根から背中にかけて痛い ＋頭痛
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- 784
- 2014/04/18(金) 22:50:00.18
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ストレートネックのレントゲンって皆さん何枚ぐらい撮らされましたか？
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- 785
- 2014/04/19(土) 02:36:07.48
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>>784
症状や施設、医者の考え方による。
最低2枚、最高6枚。4枚の場合もあり。
6枚の場合は頚椎の動き方も診てる。
ただストレートってのがわかれば良いだけなら2枚でわかるが。
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- 786
- 2014/04/19(土) 09:00:45.42
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ストレートネックって、お前のクビ真っ直ぐになってんぞｗｗｗって状態の事であって、
病名ではないしね
ただこのクビにクッソ負担のかかる状態から出る諸症状が…
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- 787
- 2014/04/19(土) 13:21:40.59
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首に負担がかからないようにいつも静かに歩く癖が付いたよ
育ちが良いねって言われるが頭痛と目眩が襲ってくるからだよ！
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- 788
- 2014/04/20(日) 22:42:18.03
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動悸、吐き気、息苦しさに一年くらい悩まされてたけど首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアルって本のを試したら一週間で相当良くなったわオススメ
ステマじゃないぞ著者外国人だし
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- 789
- 2014/04/21(月) 10:30:57.83
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出版は日本じゃん業者乙
と思いながらもポチったわ
555体操の人のヤツは結局、自分の病院に入院したら治るで＾＾ってのが主だったからなぁ…
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