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- 1
- 2012/08/05(日) 23:49:28.38
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無いので立てます
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- 307
- 2013/02/26(火) 02:08:25.22
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ストレートネック本当辛いよなw
年中首の前後面が凝ってるわw
枕も高さ調節難しいし本当辛い
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- 308
- 2013/02/26(火) 14:33:03.11
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そんなに年中痛いんか？
ところで夜中の２時に書き込んでないで規則正しい生活せいや
質の悪い睡眠は痛みを誘発させるぞ
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- 309
- 2013/03/01(金) 00:10:18.59
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首の体操始めて2週間くらいになるが、むしろ日に日にコリが強くなってるのだが辞めた方がいいのだろうかw
医師も当てになんしなぁ
困りもんだ
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- 310
- 2013/03/01(金) 16:34:25.75
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>>309
夢、詰まってますか？
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- 311
- 2013/03/01(金) 16:35:52.34
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いや〜今日は夢がたくさん詰まってマスネ！
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- 312
- 2013/03/02(土) 11:51:59.68
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>>309
どんな体操？
ストレートネックと分かったのいつぐらい？
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- 313
- 2013/03/02(土) 23:31:06.61
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>>312
ストレートネックとわかったのはもう五年くらい前。整形外科で
首の体操は前後左右からアイソメトリックトレの要領で押す動作
ようつべで一時話題になった肩こり&首の体操
他にも伸ばすストレッチ
デスクワークの作業中は気付く都度、上を見る癖をつけている
猫背の解消のトレーニングも並行しているんだがスレチだし、面倒なのでここには書かない
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- 314
- 2013/03/02(土) 23:39:14.52
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なんかイオンとやってる体操似てない？
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- 315
- 2013/03/03(日) 01:29:21.79
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5年も経験してるなら知識もある程度あるだろうし、
体操が身体にどう作用しているとか自分で判断つくもんなんじゃない
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- 316
- 2013/03/04(月) 05:20:18.75
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>>315
体操自体は最近なんだよねこれが
指使うと僧帽筋辺りが疲労しちゃって、筆記や細かい作業にまで影響でできてたんだが、どこの病院に行っても異常無しの一点張り。仕方ないから自分で症状の原因調べてたら五年前に言われたストレートネックかな？ってなってようやく矯正始めた感じ
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- 317
- 2013/03/04(月) 16:30:14.14
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デスクワークか…
指使う作業をする度に首に疲労物質がどんどんたまっていって、もしかして体操だけじゃ追いついていないのでは？
何か整体系とかハリとか行ってるの？
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- 318
- 2013/03/04(月) 22:34:17.49
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>>317
整体系の病院には一切足を運んでないな
保険適用外だからお金もかなりかかるのが一番の理由だけど、カイロプラクティックなんかは特に国家資格じゃないって言うし、首周りの大事なところはあまりいじられたくないっていうのが本音だw
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- 319
- なりた
- 2013/03/04(月) 22:45:46.59
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俺が毎日やってる体操は５５５体操ってやつよ
毎日２〜３回やって半年経つけどこれと言って良くなった所はないなあ
俺も上向いて３０秒見る癖はつけてる
でも中々１５分に１回は出来ないな
寒い時期は特に調子悪い
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- 320
- なりた
- 2013/03/04(月) 22:48:51.27
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首に凝りを感じると耳周りとか頭が下の部分が首動かす時に痛い時がある。
筋肉の痛みなのか血管の痛みなのかよう分からないから
病院行った方がいいのかもしれないけどね。
とりあえず暖かくなるのを待とうかなと思ってる。
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- 321
- 2013/03/06(水) 09:07:17.35
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整体行っても10分マッサージとか低周波と牽引やられるだけで全く根本治療無いし
行くのやめた。
いい整体に出会えたり効くストレッチしたりすればこの30年はまっすぐであろう首にカーブが出来るのかのう？
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- 322
- 2013/03/06(水) 14:40:19.50
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俺もこのスレ常駐し始めて1年位立つけどいまだに自分にあった治療法見つかってないな
とりあえず今度はハーフストレッチポール買ってみたから暫くしたら効き目の程報告するわ
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- 323
- 2013/03/06(水) 22:31:33.53
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俺はストレートネックと足の臭いの関連性について答えが出たら報告するわ
ストレートネックになってから足が臭くてたまらん
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- 324
- なりた
- 2013/03/07(木) 00:57:35.05
-
皆の症状は首が痛いとかだけ？
俺は一番強いのは空腹感が無い等の胃の不調で、頭がずっとフワフワしてるのとか、軽い頭痛とか、寒さに非常に弱くなったとかある。
ストレートネックから自律神経失調症になってしまったのかなとも思ってる。
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- 325
- 2013/03/07(木) 01:52:58.44
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>>324
俺はめまいが酷い。頭全体とこめかみ周辺が硬直しているのと、耳鳴りがする。あと目がやたらと疲れやすい。
その代わりに痺れ類は一切なし。
ちなみに病院ではお決まりの異常なし。
同じストレートネックでも他人の症状って気になるよね。
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- 326
- なりた
- 2013/03/07(木) 22:51:29.50
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>>325
耳鳴りは俺もキーンて大きめのなってるわ
俺は耳管開放症もあるからそっちから来てるのかもしれんけど。
めまいはフワフワする感じじゃなくて、回転性とか？
俺はフワフワしてて立ちくらみの弱い感じで頭がスッキリしないのがあるな
しかし酷いめまいは辛そうやね・・
メチコバールとかアデホスコーワとか薬は飲んでる？
なんか自分で書いてて俺ってどんだけ終わってるんやおもた・・・
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- 327
- 2013/03/07(木) 23:45:09.18
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>>326
ありがとう。
最初は回転性だったんだけど、今は船酔いみたいのでおさまっている感じ。
メチコバール類の薬最初は飲んでたけど首の血流不順からきているみたいだから効かないんだよね…。
耳の症状とストレートネックってやっぱ繋がってるのかな。
ホント嫌になっちゃうよね。
そちらも改善してくと良いね…。
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- 328
- 2013/03/09(土) 23:11:45.44
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久々に覗いたらまともなスレになってた
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- 329
- なりた
- 2013/03/10(日) 00:26:30.99
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>>327
後頭部に自律神経を整える神経が密集してるらしいのよ
なので頭に血を送る為にも首はなんとかせんとあかんみたい
俺は首の体操とお湯で温めたペットボトル当てたりしてる
効果の程は分からないけど・・・
脳への血流が上手く流れないから頭がスッキリしないのかなあ
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- 330
- なりた
- 2013/03/10(日) 00:50:12.87
-
俺みたいに自律神経乱す前に何とかしてね
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- 331
- 2013/03/10(日) 15:24:45.40
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俺も乱した
目眩、耳鳴り、視界暗転、果ては鬱
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- 332
- 2013/03/10(日) 22:51:28.58
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鬱になるよな・・・。
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- 333
- なりた
- 2013/03/11(月) 00:29:31.19
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ストレートネックで検索したら
頚椎症、頚椎ヘルニア、ストレートネック、
〜日間改善プログラムとかで改善しなかったら全額返金します
っていうのを２件見たけど、試してみた事ある人いる？
ちゃんと診療所としてやってる所が出してるみたいだけど、怪しいよなあ・・・
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- 334
- 2013/03/11(月) 01:46:41.15
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>>333
>〜日間改善プログラムとかで改善しなかったら全額返金します
怪しい…
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- 335
- 2013/03/11(月) 02:13:09.67
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ページ見た瞬間怪しさ全開だったわ
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- 336
- 2013/03/11(月) 02:54:38.76
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>>333
っていうかそっち系のサイトのこと前スレから何回書き込んでんのよ・・・。
もう勘弁してくださいよ。
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- 337
- 2013/03/11(月) 03:06:16.88
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>>334
大抵の場合は小さな字
または膨大な規約の中に返品できない場合がひっそり書かれてるんだよなw
返品しようと思ったときに気づいて泣きを見る
それよりハーフストレッチポール使って何日か経つけど、これ猫背にはいいかもしれんが、首猫背にはあんま効果なさそうだな
一応続けるけど、今度はテニスボール枕も試してみる
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- 338
- 2013/03/12(火) 00:37:43.10
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ストレートネックって見た目から分かるくらい首長くならない？
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- 339
- 2013/03/12(火) 01:24:57.12
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俺はとくに変わっとらんよ
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- 340
- 2013/03/12(火) 01:28:02.76
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>>338
それイオンネックなんじゃないの？
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- 341
- 2013/03/12(火) 02:05:42.11
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そっかー
自分、異様に首長いからストレートネックのせいかと思ったけど
ストレートネック＝首長って訳じゃないのね
それにしても首肩凝りが酷いので近い内に病院で診てもらうわ
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- 342
- 2013/03/12(火) 12:43:30.80
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>>341
首長美人でいいんじゃないの
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- 343
- 2013/03/12(火) 18:19:27.27
-
浮き輪みたいに空気を入れて、首のまわりに巻くやつ。凄く首が楽になる。
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- 344
- 2013/03/12(火) 19:41:24.31
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ストレートネックの人は色々と変な買い物するんだねぇ
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- 345
- 2013/03/12(火) 20:17:50.91
-
やっぱりこのスレには一人おかしいのがいるな
NGしとこっと
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- 346
- なりた
- 2013/03/12(火) 23:58:08.01
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俺以外に555体操やってる人居てる？
俺は半年以上やってるけど首痛めたりしてあんまり効果感じてない
それなのに毎日頑張ってやってる
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- 347
- 2013/03/13(水) 03:06:44.61
-
>>346
首悪くなっているのが明らかになのに、なんでやり続けるの？
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- 348
- なりた
- 2013/03/13(水) 23:11:58.45
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>>347
なんでやろな・・・
首が原因で自律神経が乱れてると思ってるからかな。
体操して首痛くなっても限定的で１〜２日で痛みとれるし、
やってく内に少しでも良くなればと思って続けてしまってる感じ。
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- 349
- 2013/03/14(木) 13:09:25.94
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>>348
夢詰まっているかい…？
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- 350
- 2013/03/14(木) 13:09:58.93
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>>206
夢が詰まっているんだよ…
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- 351
- 2013/03/14(木) 16:15:56.05
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はいNG〜
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- 352
- 2013/03/14(木) 20:54:59.93
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>>206
夢が詰まっているんだよ…
-
- 353
- 2013/03/14(木) 20:55:42.10
-
>>351
夢詰まっているかい…？
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- 354
- 2013/03/14(木) 20:58:44.00
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>>351
はいSUPER NG〜
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- 355
- 2013/03/15(金) 12:24:50.24
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みんな仕事中に痛くなったり、または凝りが酷くなった時はどう対処してる？
仕事中に凝りが酷くなったりすると、集中力が痛みのほうに奪われて低下しない？
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- 356
- 2013/03/15(金) 15:06:38.29
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>>355
ひたすら首を前後左右に倒すぐらいかなあ
まあ基本どうしようもないね
集中力は落ちまくる
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- 357
- 2013/03/15(金) 16:43:09.13
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首が固定しない
どこが標準の位置なのか
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