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- 1
- 2012/08/05(日) 23:49:28.38
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無いので立てます
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- 147
- 2012/11/29(木) 16:00:23.45
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皆さんがやっている首の体操教えてください！お願いします！
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- 148
- 2012/11/29(木) 18:14:06.41
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皆さんは職場で激しい痛みが襲ってきた時どう対処してますか？人数少ないからってここは一致団結して書き込みしましょう！
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- 149
- 2012/11/29(木) 21:07:31.92
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>>145
ttp://news020.blog13.fc2.com/blog-entry-1597.html
これまじでいいぞ
>>146
頭痛は脳神経外科
>>147
ttp://news020.blog13.fc2.com/blog-entry-1597.html
>>148
悪いがそこまでの痛みはないからわからんな
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- 150
- 2012/11/29(木) 21:44:20.12
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情報ありがとうございます！
頭痛が辛いのですが他にどなたか対処を教えてください！
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- 151
- 2012/11/29(木) 21:45:57.12
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ストレートネックに効くお茶があると聞いたのですがどの種類かどなたか教えてください！
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- 152
- 2012/11/29(木) 21:47:58.62
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枕の高さなのですが適正な高さを教えてください！
すみませんがお願いします！
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- 153
- 2012/11/29(木) 22:18:45.76
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首を動かすしかないよ
パソコンとか携帯いじらずにウォーキングして首の体操！！！
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- 154
- 2012/11/29(木) 23:21:03.05
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ご紹介下さった体操やったら、ほぐれる所はほぐれるのですが、首の前面と付け根が痛くなっちゃいました…！様子見ながらやってみますね！ありがとうございます！
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- 155
- 2012/11/30(金) 00:34:05.92
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整形外科で痛み止めのボルタレン湿布を出してもらっているのですが、
いまいち効きません。
首が冷たい状態で血液の流れが悪い感じです。
温湿布を出してもらいたいのですが、温湿布を出してもらっている方いますか？
いたら湿布の名前を教えて下さい。
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- 156
- 2012/11/30(金) 00:35:43.56
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>>153
そうそう結局所いかに首を緊張させ続けないかなんだよね
首に限らず全身通して言えることだが柔らかくするためにはマメに動かすしかない
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- 157
- 2012/11/30(金) 00:39:01.51
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>>155
個人的な意見を言えばこういった質問こそここでするべきではないと思うのだが…
少なくとも医師の方で診断が下されてる以上、指示に従ったままのほうが良いのではないか?
あるいは冷感湿布を貼っても全然改善しないので温湿布はどうでしょうか？って自分から提案してみるとか？
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- 158
- 2012/11/30(金) 06:27:26.20
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>>155
湿布名よりも『首に貼っても剥がれにくいタイプの湿布』と言うのがお勧めかと。
あと基本的に冷と温て成分的には変わらないらしいよ。
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- 159
- 2012/11/30(金) 06:44:45.60
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>>157
そういう考えもありだと思うが、それだったら体操方を聞くことにも同じことが言えません？
例えば同じストレートネックでも事故が原因の人。
そしてストレートネックでもヘルニアの症状が混じっている人。
同じストレートネックでもこういったタイプの人は医師またや専門医指示なしであれこれ体操をやると後々悪化の道に進んでしまう可能性も。
そもそも一般的に紹介されている体操というのは慢性的なコリやデスクワークなどで苦しみといった一般的なコリに基づいて紹介されていて、
ヘルニアや事故であまり動かしてはまずい人のための首へのには考慮されてはいないかと…。
長くなったがでもこう書くと何も書けないことになってしまうか…。
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- 160
- 2012/11/30(金) 22:45:32.14
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>>159
まぁ、最終的には自己責任だしな
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- 161
- 2012/12/05(水) 22:08:54.22
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そして他人の症状は他人事
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- 162
- 2012/12/06(木) 23:35:57.81
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首の体操とかしてる？
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- 163
- 2012/12/07(金) 13:08:51.48
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整骨院でストレートネックの人は枕できるだけ高い方がいいと言われたから
高くして寝て起きたら思いっきり強張ってて首の付け根が痛い痛い(泣)
我慢してたら慣れてくるのかな…
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- 164
- 2012/12/07(金) 20:47:29.83
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整形外科では枕ないほうがいいといわれたけど？
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- 165
- 2012/12/07(金) 22:19:10.31
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ストレートネックの人は枕低い方がいいんじゃなかった？
背中まで凝ってきたわ
参った参った
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- 167
- 2012/12/11(火) 16:06:30.84
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ストレートネックだと肩凝るし、首も凝るし抜け毛増えない？
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- 168
- 2012/12/11(火) 18:54:59.36
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>>167
それそうだろ笑
血流が悪くなるっていうことはあらゆる障害が発生するからなw
運命だと思ってうまく付き合っていくしかない
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- 169
- 2012/12/12(水) 00:52:30.88
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ストレートネックだと血行悪くなるし、足がやたらと臭うのですが関係あるかな？
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- 170
- 2012/12/14(金) 23:57:15.01
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足は関係ないやろｗ
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- 171
- 2012/12/15(土) 08:36:34.00
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ムチウチの時に使うような首固定するコルセットをすると楽かな？
100均のトラベルグッズとか首痛向けの本で付録に付いてるのとか
買ってみようかと思ってるんだけど。
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- 172
- 2012/12/15(土) 14:13:01.02
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ストレートネックと気づいてから、
やけに顎から首にかけての髭の伸びが早くなった気がするんだけど関係あるかな？
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- 173
- 2012/12/15(土) 23:37:00.38
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髭はただ年取って濃くなってきただけやろ
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- 174
- 2012/12/15(土) 23:41:09.96
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次はどんなオカルトかしら
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- 175
- 2012/12/17(月) 00:03:39.60
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頚部脊椎症って診断されたけどレントゲンで首の骨がまっすぐだって言われたからストレートネックだと思う。
治った方いますか？
整体言っていいのか医者に聞いたらダメって言われたんだけど、医者が整体嫌ってるだけ？
それとも本当にストレートネックに整体はよくないのかな。
最近さらに悪化してきて、牽引すると更に痛くなる。
肩が電気走るようにビキビキ痛むし、筋膜炎にもなったかも・・・。
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- 176
- 2012/12/17(月) 08:03:20.28
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ストレートネックってある意味奇形だよな
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- 177
- 2012/12/20(木) 05:37:23.77
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あげとくやねんな
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- 178
- 2012/12/20(木) 13:14:04.98
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木枕使っている人いてない？
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>>175
整体じゃ治らないからでしょ。あと整形外科は整骨院を嫌う傾向があるな。
良い整体士なら、痛みは短期的に改善される。
ところでみんなは枕は何を使っている？
ハンズでテンピュールやらマニフレックスやら散々試したけど、沈み込むのが駄目だな。
今はバスタオルで高さを調整して、座布団がメイン。だが、良い枕があればな。
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- 180
- 2012/12/20(木) 22:23:42.30
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ストレートネックなんだけど整体とか鍼灸院行って治った人いる？
医者に聞いたら整体はダメって言われたんだけど、
医者が整体とかを嫌ってるだけなのかな？
ネットだと整体とか鍼灸がいいって出るんだけど・・・どっちが正しいんだろ。
整体とか行って楽になった人か治った人いないかな。
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- 181
- 2012/12/20(木) 23:28:54.64
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あげとこか
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- 182
- 2012/12/21(金) 00:58:06.78
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今日病院行ったら逆流性食道炎て言われたわw
症状の性質状、頭を高くして寝ないといけないんだがストレートネックと天秤にかけられててワロタw
わろた、、、
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- 183
- 2012/12/21(金) 11:33:43.47
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とりあえずage
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- 184
- 2012/12/21(金) 21:33:12.40
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前スレ見たらけっこういろんな情報あるね
一度見てみるといいと思う
なんか険悪になってる箇所もあるけど・・・
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- 185
- 2012/12/22(土) 06:02:02.49
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そだね。前スレは皆のためになるというか語りがいがあった。
最後のほうに変な筋トレヲタクが連投するようになってから、皆馬鹿らしくなってしまったのか卒業してっちゃって人が居なくなったね…
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- 186
- 2012/12/22(土) 09:33:50.15
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整体に関するレスをさせてもらうと、
医師が整体を嫌うというよりかはレントゲンも見ずに身体を触って動かしたりする療法がはたして改善に繋がるのか？という疑問と
、そういった療法で逆に悪化してしまうケースが実際問題少なくないので『ダメ』と言ったのだと思います。
それにストレートネックはスマホなどの影響で現代病にもなっており金儲けのためのまがい物(何回も通わせる)の所が増えています。
ところで頚椎部脊椎症になった原因って思いあたる所ありますか？
単なるストレートネックだったら試しに整体など行ってみても良いと思うのですが、症状がプラスアルファあるようなのでそこらへんは慎重になったほうが良いかと。
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- 187
- 2012/12/22(土) 21:14:29.41
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ストレートネックで整体行くって怖くね？
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- 188
- 2012/12/23(日) 02:49:16.86
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キン肉マンじゃね？
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- 189
- 2012/12/23(日) 03:21:05.14
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>>186
なるほど・・・。
頚部脊椎症になった原因は、パソコンのしすぎですね・・・。
仕事でも１日８時間パソコンと向き合ってるのに
家に帰ってからも趣味でパソコンをいじってるので・・。
そして凄く猫背なのでこのせいだと思います。
ストレートネックのせいで肩の凝りが酷くて痛い感じなので
整体じゃなく、鍼灸院に行ってみることにします。
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- 190
- 2012/12/24(月) 00:28:54.27
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チロルビット飲んでる人います？
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- 191
- 2012/12/24(月) 02:11:12.28
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>>190
こんな薬があるのか
病院で処方されたの？
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- 192
- 2012/12/24(月) 08:50:14.13
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>>191
うん、ストレートネックで処方された
でもコワくて飲んでないｗ
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- 193
- 2012/12/24(月) 09:52:28.79
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飲んでないんかいっw(ズッコケ)
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- 194
- 2012/12/24(月) 17:29:59.12
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>>192
リンラキイサー飲んでるけど似たような薬じゃないか？
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- 195
- 2012/12/24(月) 17:45:48.14
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>>194
ググッて見たけど、みたいだね
効果の方はどうですか？
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- 196
- 2012/12/24(月) 18:33:08.96
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症状に合わせて医師から
処方されたなら普通に飲めば良くない？
自分が飲めないものを
人様が飲んでその感想を聞きたいって…
少し失礼じゃね？
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- 197
- 2012/12/24(月) 18:57:53.90
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>>195
リンラキライサーは飲んでるけど何ともって感じだな
飲み始めて1週間ほど経つが特にこれといって症状の改善はない
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