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  • 2011/05/27(金) 09:45:04.93
私は腰痛から神経にくる足のしびれ
首・肩こりからくる手のしびれがある。

接骨院とヨガとストレッチと、たまにカイロで調整してもらってるけど
ネガティブだからか、すぐに戻る
姿勢と腹筋・背筋・インナーマッスルを鍛えろと言われる。

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