専門家「目を閉じて横になれば睡眠と同等の効果」 [sc](★0)
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- 2016/10/20(木) 04:36:15.71
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目を閉じて横になって寝たら睡眠と同じ効果やで
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- 3
- 2016/10/20(木) 04:36:17.75
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そう脳に刷り込むんやで
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- 4
- 2016/10/20(木) 04:36:21.10
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思考も完全に止めるんやぞ
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- 5
- 2016/10/20(木) 04:36:48.01
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>>4
その状態なったらホンマに寝てると思うんや
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- 6
- 2016/10/20(木) 04:36:54.49
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熟睡の八割とかじゃなかったっけ?
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- 7
- 2016/10/20(木) 04:36:54.70
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無心になるんやで
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- 8
- 2016/10/20(木) 04:37:01.40
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>>4
それもう寝とるやろ
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- 9
- 2016/10/20(木) 04:37:16.84
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>>5
🙆
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- 10
- 2016/10/20(木) 04:37:34.04
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横になってれば実質寝てるしセーフ
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- 11
- 2016/10/20(木) 04:38:19.40
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いや実際これ嘘なんやで
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- 12
- 2016/10/20(木) 04:38:44.80
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分かるわ
完全に寝付けんでも目閉じてるだけでかいふくするわ
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- 13
- 2016/10/20(木) 04:38:57.75
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そんなんしたら寝ちゃうやろ
電車で実践したら知らんとこ居ったし
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- 14
- 2016/10/20(木) 04:39:06.23
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目を閉じておいでよ
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- 15
- 2016/10/20(木) 04:39:09.40
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7割だぞ
取り敢えず横になってみるのは正解や
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- 16
- 2016/10/20(木) 04:39:51.83
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ま?目を閉じて7時間横になれば7時間睡眠と同等の効果が得られるんか?
でもそれなら寝たほうが楽だしええやんけ
ワイはもう寝るやで
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- 17
- 2016/10/20(木) 04:40:26.48
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これは嘘やわ
頭痛の時に寝た場合は寝たら一気にぐっすりする時あるけど瞑ったままなら痛いままやわ
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- 18
- 2016/10/20(木) 04:40:26.52
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これ、ばあちゃんも言ってたから本当だろう
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- 19
- 2016/10/20(木) 04:40:55.93
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寝ないよりマシなのは間違いないんじゃない
どの道起きなきゃいけない時間にうとうとし始めるのには変わらないけど
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- 20
- 2016/10/20(木) 04:41:39.28
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お前らみたいなもんはリポビタンで疲労どうにかなっちゃうようなバカだもんな┐(´д`)┌
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- 21
- 2016/10/20(木) 04:42:02.52
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ストレスえぐそう
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- 22
- 2016/10/20(木) 04:42:13.42
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不眠症って根性なしとガイジしかならんのやろ
どっちも目を閉じて何時間もじっとしてるなんて出来ないやろ
健常者は目を閉じて何時間も寝転がってる暇あったら普通に寝るし
あまりにも無意味なデータ
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- 23
- 2016/10/20(木) 04:42:35.65
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>>6
それもないわー
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- 24
- 2016/10/20(木) 04:42:37.62
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これはガチで嘘
ちゃんと寝ないと臓器とか休まらない
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- 25
- 2016/10/20(木) 04:42:41.39
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今度ためしてみる
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- 26
- 2016/10/20(木) 04:43:39.74
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>>17
寝ると脳の血管が弛緩するから、血管が収縮して頭痛起こしてる場合には有効やな
逆の場合は悪化する
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- 27
- 2016/10/20(木) 04:43:50.00
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まあ視覚情報が無くなるだけでマシにはなるやろ
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- 28
- 2016/10/20(木) 04:43:56.38
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目を閉じて長時間じっとしてられる自信はないけど昼間とかたまにボーッとしてたら2時間くらい経ってる時あるからビビる
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- 29
- 2016/10/20(木) 04:44:05.77
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>>22
その発想がまずガイジ
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- 30
- 2016/10/20(木) 04:44:05.93
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てことは目を閉じて横になれば睡眠と同等の効果ちゃうか
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- 31
- 2016/10/20(木) 04:44:08.30
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不眠症とかただの運動不足やろ
ジムとか行けや
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- 2016/10/20(木) 04:44:37.17
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別に寝なくても問題なくね?
寝なきゃ寝なきゃと思うから逆に眠れなくなるんやで
ワイは眠れない時は逆に一日中起きとるわ
そしたら次の日ぐっすり眠れるやん
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- 33
- 2016/10/20(木) 04:45:29.38
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>>28
中学の時授業中にぼーっとしてたら体感的には3分くらいで授業終わってた事あったわ
途中の記憶全くない
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- 34
- 2016/10/20(木) 04:47:09.81
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>>30
そう言われてみると確かに…
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- 35
- 2016/10/20(木) 04:48:17.38
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>>2
ほんとぉ?
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- 36
- 2016/10/20(木) 04:48:49.56
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>>30
ほんまや!
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- 37
- 2016/10/20(木) 04:48:58.24
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ワイ1週間に一日は15時間寝る日作らんとあかんわ 睡眠不足で疲れちゃう
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- 38
- 2016/10/20(木) 04:49:05.65
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ちゃんと寝な認識能力はがた落ちするで
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- 39
- 2016/10/20(木) 04:49:16.94
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>>29
意味不明すぎて草
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- 40
- 2016/10/20(木) 04:49:27.26
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ガイジ>>22「不眠症=健常者」
健常者「不眠症≠健常者」
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