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サッカー日本代表「ハリルがバーベルスクワットを体重の1.5倍やれって言っててヤバい」 簡単すぎだろこれ [876811395]
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19
2016/10/19(水) 11:16:07.76
サッカー選手に必要なのは「立ち上がる筋力」じゃないからなあ
ウェイトで「使えない筋肉」つけたら逆効果だろ
ここまで見た
ニュー速(嫌儲)板
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