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  • 2016/10/19(水) 18:37:50.59
この人目的意識があってフィジカル強化してないよねｗ
宇佐美の得点能力削っただけでプレー特性とフィジカル強化を両立する気がまるでない
マガトとかはそこがあるからまだしも適当に体脂肪率下げたり筋力アップすれば良いって門じゃない
体重の１・５倍以上をスクワットで挙げるのが目的で運動量は維持したいのか具体的にどの部分の質の向上がしたいのか見えてこない
筋肉が重いなんてカガワオタの被害妄想はまだしもどの選手のどのプレーを強化したいか考えないと成果が出ないよ

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