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- 2016/10/21(金) 22:27:37.12
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ブログ更新魚拓
http://megalodon.jp/2016-1021-2221-55/ameblo.jp/yutaka-hasegawa/entry-12211936218.html
これは痩せんわ2016年10月21日(金)
今日は日中、用事があったので、夜のジムに。
速度を上げて走っているとやや腰が痛くなってしまい、あえなく2.5キロでランは終了。
その分、バイクと水泳でかなりの負荷をかけておきました。
家に帰ると、最近、ハマっているのか、またうめ子がクッキーを焼いていてくれています。
お！外はサクサク。中はモチモチ。
ヤルじゃん！美味しい！
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